Ginepro
PRINCIPI ATTIVI
Galbulo
Olio essenziale presente in misura minore anche nelle altre parti della pianta, con una percentuale che va dallo 0,5% al 3%, situato in grandi tasche secretici e più abbondante nelle regioni meridionali.
Contiene terpeni e sesquiterpeni: i monoterpeni ne rappresentano circa il 60% e sono costituiti da α e β pinene, mircene, canfene, limonene, terpinene; fra i sesquiterpeni possiamo ricordare il cariofillene, il cadinene, l’umulene, il germacrene-D. Tra gli alcoli abbiamo invece il terpineolo, cadinolo, borneolo, geraniolo. Contiene chetoni (la canfora di ginepro). Tale essenza può diventare fortemente irritante, sia per uso esterno che interno, se utilizzato a dosi elevate. Resina derivata dalla metabolizzazione dell’olio essenziale. Acidi diterpenici e la sostanza sesquiterpenica gialla, amara: juniperina. Flavonoidi. Tannini. Lecitine. Cere. Acidi organici: acido glicolico e glicerico. Zuccheri monosaccaridi (fruttosio e glucosio), polisaccaridi. Olio di cad sostanze resinose, fenoli, acidi organici, acido acetico, essenza composta da cadinene e idrocarburi.
Foglia
Olio essenziale. Acidi grassi. Acidi diterpenici. Biflavonoidi.
FITOTERAPIA
I principi attivi contenuti nel galbulo agiscono su diversi apparati.
Apparato digerente
È stomachico, digestivo, carminativo, antispastico (per la presenza di flavonoidi che agiscono sulla muscolatura liscia dell’intestino).
Apparato respiratorio
Antispastico (sempre per i flavonoidi come per il digerente), agisce contro tosse, catarro; espettorante, balsamico: i monoterpeni del ginepro determinano un aumento della quota d’acqua nelle secrezioni facendole diventare più fluide e facilitando, quindi, una più rapida espulsione dell’escreto.
Apparato urinario
L’azione diuretica, dovuta ad alcuni diterpeni e al terpinen-4-olo, si esplica già a livello dell’ansa di Henle dove contrasta il riassorbimento dell’acqua. L’urina, di conseguenza, acquista un debole odore di violetta.
Apparato escretore
Stimola le ghiandole sudorifere.
Apparato circolatorio
L’azione diuretica e diaforetica si riflette su tale apparato per cui, di conseguenza, il ginepro diventa depurativo e antireumatico; è anche ipoglicemizzante e antidiabetico.
Apparato cutaneo
Stimolando la circolazione periferica determina una vasodilatazione per cui è considerato revulsivo, rubefacente, antireumatico; viene usato nella terapia delle contusioni, delle tumefazioni e degli ematomi.
Per quanto riguarda le gemme, i principi attivi dei giovani germogli hanno funzione di drenaggio sia a livello epatico che renale. Foglie e legno vengono utilizzati nello stesso modo del galbulo. Dal legno si ricava, come visto, l’olio di Cadù che ha proprietà antisettiche e sotto forma di pomate viene usato contro psoriasi, eczema e herpes. Viene utilizzato molto spesso in veterinaria.
USI VARI
Come antiforfora
Il cedria si introduce in varie pomate e shampoo soprattutto contro i capelli grassi e anche contro l’alopecia.
Inoltre l’olio essenziale disinfetta l’ambiente e tiene lontani i virus degli ultimi freddi.
Come analgesico
È ottimo in caso di cefalee notturne.
Previene i rischi d’otite
Infatti, poiché l’acqua della piscina può esserne causa, per prevenirla, in farmacia, si preparano gocce otologiche così costituite:
olio essenziale di ginepro - 10 gocce
olio essenziale di chiodi di garofano - 10 gocce
olio di iperico - 30 ml
Versare 1 o 2 gocce nelle orecchie restando sdraiati sul fianco opposto per 2 o 3 minuti prima di andare in piscina.
COSMESI E SALUTE
La tisana
Ha proprietà depurative; per stimolare la diuresi e eliminare i gonfiori alle gambe: 1 cucchiaio di bacche di ginepro, 1 cucchiaio di gocce di foglie e di corteccia di ippocastano; lasciare in infusione in una tazza di acqua bollente per 10 minuti; berne due volte alla settimana prima di andare a dormire.
Ha effetti benefici contro l’alitosi: mettere in infusione in una tazza di acqua bollente un cucchiaio di galbuli di ginepro. Lasciar riposare e bere a piccoli sorsi. Purifica l’alito dopo un pasto pesante.
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Fonte: Aldo Domenico Atzei “Le piante nella tradizione popolare della Sardegna” - Carlo Delfino editore & C. | pp. 702
